Promluvíme si o tom, co Vás tíží
Psycholožka, rodinná terapeutka, doktorandka UK
Jmenuji se Jana Čížková, poskytuji psychologické a psychoterapeutické poradenství pro dospělé a rodiny v Praze - Modřanech. Rozumím, jak náročné je přijít a začít mluvit o svém životě s neznámým člověkem, proto se alespoň trochu představím.
Rodinná terapie
Rodinná terapie je psychoterapeutický přístup zaměřený na zlepšení vztahů a komunikace mezi členy rodiny. Vychází z předpokladu, že problémy jednotlivce jsou často propojeny s rodinným systémem, a proto je důležité pracovat s celou rodinou jako jednotkou. Terapeut pomáhá rodině porozumět vzorcům chování, řešit konflikty a hledat efektivnější způsoby vzájemné podpory. Rodinná terapie může být užitečná při zvládání krizových situací, jako jsou rozvody, výchovné problémy, psychické onemocnění jednoho z členů nebo generační konflikty. Cílem je posílení vztahů a vytvoření bezpečného prostředí pro všechny členy rodiny. Během rodinné terapie jsou často přítomni dva terapeuti. Pracuji společně s kolegyní Magdalenou Flaksovou.
Vzdělání
2024 - nyní: Postgraduální výcvik v rodinné a párové terapii
- Vedoucí lektoři: Dr. Jitka Vodňanská, Mgr. Zdeněk Macek
2021 - nyní: Univerzita Karlova, FHS
- Doktorské studium obor Studia Dlouhověkosti
2019 - 2020: Univerzita Karlova, FF
- Kurz psychologa ve zdravotnictví
2014 - 2019: Pražská vysoká škola psychosociálních studií
- Pětileté studium jednooborové psychologie
2014 - 2019: Psychoterapeutický výcvik
- Přístup zaměřený na člověka (PCA) akreditovaný ČLS JEP v anglickém jazyce
2010 - 2014: České vysoké učení technické
- Obor personální management v průmyslových podnicích
Pracovní zkušenosti a stáže
- Domov pro seniory Háje - Psycholog
- Psychoterapeutická a psychosomatická klinika ESET s.r.o. - Koterapeut ve stacionáři
- Green Doors, Café na Půl Cesty - Barmanka
- Louren Hotel - Vedoucí recepce a personalistka
- Cesta domů, z.ú. - Návštěva zařízení a konzultace o paliativní péči
- Národní ústav duševního zdraví - Stáž na uzavřeném oddělení
- Dětské centrum při Thomayerově nemocnici - Diagnostika dětí předškolního věku
- DROP IN, o.p.s., Centrum následné péče pro závislosti - Stáž, účast na programu
- Czech Team, Pomáháme lidem na útěku, z.s. - 4 výjezdy do uprchlického tábora v Srbsku
- Magdaléna o.p.s. - Stáž v terapeutické komunitě pro drogově závislé